一、地区气温与天气状况

今日广东省惠城区的气温范围为18℃至26℃，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短时阵雨。尽管阳光时隐时现，但整体湿度较高，体感稍显闷热。建议市民外出携带一把轻便的遮阳伞或雨具，以应对可能突如其来的降水。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，惠城区今日的空气质量指数（AQI）为75，属于良好级别。空气中的主要污染物浓度较低，适合进行户外活动。不过，对于敏感人群，如哮喘患者或老年人，仍需注意避免长时间暴露在户外环境中。

三、穿衣指南

由于白天温度较高，建议选择透气性好的衣物，例如棉麻材质的T恤或薄款衬衫搭配宽松长裤。早晚温差较大，建议随身携带一件轻薄外套，以便及时增减衣物。此外，防晒措施不可忽视，可佩戴帽子和太阳镜，并涂抹适量防晒霜。

四、延伸扩展

惠城区作为广东省的重要城市之一，不仅拥有得天独厚的自然环境，还兼具深厚的历史文化底蕴。近年来，随着环保政策的不断推进，当地空气质量持续改善，成为居民宜居的理想之地。对于喜欢运动的朋友来说，可以前往西湖景区散步骑行，享受清新空气的同时感受岭南水乡的独特魅力。同时，近期正值秋末冬初交替时节，昼夜温差逐渐拉大，提醒大家合理调整作息时间，保持规律的生活习惯，以增强身体免疫力。如果计划出行，不妨提前关注气象预报，做好充分准备，让旅程更加舒适愉快！