一、气温与天气状况

湖南省桃源县今天的气温在18℃至26℃之间，天气以多云为主。虽然天空云量较多，但阳光偶尔会穿透云层洒下温暖的光芒，整体上不算阴沉。这种天气非常适合户外活动，不过由于云层遮挡，紫外线强度有所减弱，外出时可以适当减少防晒措施，但仍需注意防潮。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，桃源县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合进行日常户外运动和呼吸新鲜空气。建议敏感人群如哮喘患者或儿童仍需关注空气质量变化，并采取必要的防护措施。

三、穿衣指南

今日气温适中，建议穿着长袖T恤搭配薄外套或开衫。早晚温差较大，出门时可携带一件轻便的防风外套，以便应对突如其来的凉意。此外，由于湿度较高，可以选择吸湿排汗的衣物，保持身体干爽舒适。

四、延伸扩展

桃源县位于湖南省西北部，以其优美的自然风光闻名，被誉为“人间仙境”。今天这样的天气非常适合前往桃花源景区游玩，感受大自然的魅力。同时，桃源还盛产茶叶和水果，游客不妨品尝当地特色农产品。需要注意的是，近期桃源降水偏少，森林火险等级较高，请大家在野外游玩时注意用火安全，避免引发火灾。此外，随着季节更替，昼夜温差逐渐增大，建议居民及时调整作息，保证充足睡眠，增强免疫力，预防感冒等疾病的发生。