一、气温与天气状况

今日山西省岚县的气温介于-5℃至8℃之间，整体气候较为寒冷。根据最新气象数据显示，岚县今天的天气以晴朗为主，阳光充足，但早晚温差较大，尤其是清晨时分，温度较低，体感寒冷。因此建议市民外出时做好保暖措施，特别是头部和四肢的防护，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

今日岚县的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，在户外活动时仍需注意避免长时间暴露于空气中，尤其是对敏感人群而言，如老人、儿童以及患有呼吸道疾病者应减少不必要的外出。同时，建议多开窗通风换气，保持室内空气清新。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，建议穿着保暖性较强的衣物，例如羽绒服或加厚毛衣搭配围巾、手套等配件。内层可以选择吸湿排汗材质的内衣裤，外层则选用防风防水功能的外套，确保身体温暖舒适。此外，由于白天阳光较强，可适当减少厚重衣物，但切勿贪凉，以防着凉。

四、延伸扩展

岚县地处黄土高原腹地，四季分明，冬季干燥少雨，夏季湿润多风。作为中国重要的马铃薯生产基地之一，当地农业发展特色鲜明。近年来，随着乡村振兴战略的深入推进，岚县不仅在农业生产方面取得了显著成效，还积极开发乡村旅游资源，吸引了众多游客前来体验原生态田园风光。未来，岚县有望依托自身资源优势，在生态保护与经济发展之间找到平衡点，实现可持续发展目标。