一、地区气温与天气状况

今天，河南省渑池地区的气温在10℃至22℃之间波动，天气以晴朗为主。阳光明媚，微风轻拂，整体气候较为舒适。由于昼夜温差较大，早晚出行建议携带一件薄外套，以防着凉。这样的天气非常适合户外活动，但需注意防晒，涂抹适量防晒霜保护皮肤。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，渑池地区的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度较低，对健康影响较小。不过，敏感人群仍需关注空气质量变化，必要时佩戴口罩出行，同时保持室内通风换气，确保空气流通清新。

三、穿衣指南

当前季节，渑池正处于秋末初冬过渡阶段，早晚温度偏低，建议选择层次分明的穿搭方式。内搭长袖T恤或薄毛衣，外穿一件防风外套即可应对早晚温差；中午时段气温回升，可适当减少衣物。此外，脚上最好搭配一双舒适的运动鞋或休闲鞋，既保暖又方便行走。

四、延伸扩展

渑池不仅自然风光优美，还拥有深厚的历史文化底蕴。作为仰韶文化的重要发源地之一，这里分布着众多遗址遗迹，如仰韶村遗址等。游客可以借此机会深入了解中华文明的起源与发展脉络。同时，渑池周边还有黄河小浪底水库等知名景点，适合家庭出游或摄影爱好者采风创作。如果时间充裕，不妨安排一次短途旅行，感受这片土地的独特魅力。总之，在这样一个晴朗的日子里，无论是探索历史还是享受自然美景，都是不错的选择！