一、地区气温与天气状况

今日，河北省泊头市的气温处于一个较为舒适的区间。早晨的最低气温约为8℃，而白天的最高气温预计将达到18℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，适合户外活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚出行时建议携带一件薄外套，以免受凉。

二、空气质量指数

泊头市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，对人体健康的影响较小，但仍需注意对敏感人群如老人和儿童采取一定的防护措施。此外，在空气流通不佳的情况下，室内应适当开窗通风，保持空气新鲜。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温变化幅度较大，建议选择层次分明的穿搭方式。内搭可以选择透气性好的长袖T恤或衬衫，外层则搭配一件轻便的夹克或风衣，以便根据实际温度增减衣物。同时，考虑到紫外线较强，外出时可佩戴太阳镜和帽子，保护皮肤免受阳光直射。

四、延伸扩展

泊头市作为一座历史悠久的城市，拥有丰富的文化底蕴和自然景观资源。在这样的好天气里，不妨前往当地的运河公园漫步，感受古运河带来的独特魅力。此外，随着季节更替，秋意渐浓，市区周边的农田也进入了丰收时节，金黄色的稻谷和成熟的果实让人感受到丰收的喜悦。如果有机会，可以体验一次采摘活动，既放松身心又能品尝到最新鲜的农产品。最后提醒大家，尽管天气晴朗，但外出游玩时仍要注意个人防护，确保安全愉快地度过每一天。