一、气温与天气状况

今日黑龙江省红岗区的气温在-15℃至-5℃之间，整体温度较低。根据气象部门的预报，今天的天空状况较为晴朗，阳光充足，但伴随寒冷的北风，体感温度会更低一些。虽然天气晴好，但由于气温偏低，户外活动时仍需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

红岗区今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，空气中仍存在一定量的可吸入颗粒物（PM2.5和PM10），建议敏感人群减少长时间的户外运动，同时保持室内通风换气，以确保空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议市民外出时穿着厚实的羽绒服或棉衣，并搭配围巾、手套及帽子等配件，保护身体免受冷风侵袭。内层可以选择保暖性能好的羊毛衫或者抓绒衣，以便更好地抵御寒冷。此外，在选择鞋子时也应注重防滑功能，避免因路面结冰而发生意外。

四、延伸扩展

红岗区作为东北地区的一部分，冬季漫长且寒冷，居民们早已习惯于应对极端气候条件。对于想要体验冰雪乐趣的朋友来说，这里拥有丰富的冰雪资源，比如滑雪场、冰雕展览等项目可供选择。不过，在享受这些活动的同时，请务必做好充分准备，如携带必要的防护装备并留意天气变化。另外，随着全球变暖趋势加剧，近年来东北地区的降雪量有所波动，这也提醒我们关注气候变化对生态环境带来的影响。希望每位市民都能从自身做起，共同维护美好的生活环境！