一、气温与天气状况

今天，湖北省鄂州市的气温范围大约在12℃至20℃之间，天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光辉。虽然没有完全放晴，但整体气候较为舒适，适合外出活动。由于云量较多，早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，避免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据，鄂州市今天的空气质量指数（AQI）约为78，属于良级水平。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度适中，对大多数人来说影响较小，但对于敏感人群如老人和儿童，仍需减少户外运动时间，或佩戴口罩以降低吸入有害物质的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且风力稍大，建议大家选择长袖外套搭配毛衣，内搭可以选择保暖内衣。同时，注意保护头部和脚部，戴上帽子或围巾可以有效抵御寒意。如果需要长时间待在户外，可携带一件防风外套，以便应对突然降温的情况。

四、延伸扩展

鄂州作为一座历史悠久的城市，不仅拥有丰富的自然景观，还有深厚的文化底蕴。例如西山风景区、莲花山生态公园等都是不错的休闲去处。此外，近期正值秋季，正是品尝当地特色美食的好时节，如武昌鱼、莲藕炖排骨汤等，既美味又滋补。值得注意的是，随着季节交替，流感高发期即将到来，公众应加强个人卫生防护措施，勤洗手、保持室内通风，并定期消毒常用物品表面，共同维护健康的生活环境。