一、地区气温与天气状况

今日贵州省三穗县的气温较为舒适，白天的最高气温约为22℃，夜间最低气温则在14℃左右。天空整体以多云为主，但并未出现明显的降水天气，阳光偶尔从云层中透出，为城市增添了几分温暖的气息。这样的天气非常适合外出活动，不过由于云层覆盖，紫外线强度较低，市民无需过度担心防晒问题。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，三穗县今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。各类污染物浓度均处于较低范围，尤其是PM2.5和PM10的数值控制得当，对呼吸道的影响较小。建议敏感人群如老人、儿童以及患有呼吸系统疾病者可适当减少户外停留时间，但对于普通人群来说，依然可以正常进行日常活动。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度不大且湿度适中，建议选择长袖T恤搭配薄外套作为穿搭方案。如果早晚温差较大，则可考虑携带一件防风夹克或毛衣备用。此外，由于天气较为湿润，鞋履方面推荐透气性较好的运动鞋，既能保持脚部干爽又能应对突发的小雨天气。对于女性而言，轻便连衣裙也是不错的选择，既美观又实用。

四、延伸扩展

除了关注天气情况外，三穗县还拥有丰富的自然景观资源，例如著名的“八弓山”景区就位于县城附近，是周边居民周末休闲的好去处。这里不仅植被茂密、空气清新，而且还有许多徒步路线可供探索。同时，随着秋季的到来，当地特色农产品如板栗、猕猴桃等也陆续上市，市民不妨前往农贸市场采购新鲜食材，体验丰收季节的乐趣。另外，为了保障健康安全，在享受美好时光的同时也要注意做好个人防护措施，比如佩戴口罩、勤洗手等，共同维护良好的公共卫生环境。