一、气温与天气状况

今天，甘肃榆中的气温在10℃至22℃之间波动，天气晴朗，阳光明媚。这样的气候条件非常适合户外活动，但需要注意的是，早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以应对温度变化。此外，由于天气干燥且紫外线较强，外出时可适当涂抹防晒霜，并佩戴太阳镜和帽子，保护皮肤免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，榆中今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小。不过，对于敏感人群，如老人、儿童或患有呼吸道疾病的人群，仍需注意减少长时间暴露于户外环境的时间，以免引发不适症状。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但夜间气温会迅速下降，因此推荐选择轻便的长袖衣物搭配一件薄毛衣或夹克作为备用。同时，考虑到风力较小，整体体感较为舒适，可以选择休闲风格的穿搭，既方便又时尚。此外，在户外活动时，建议穿着运动鞋以增加脚部舒适度，避免滑倒或受伤。

四、延伸扩展

榆中县位于甘肃省中部偏东地区，地处黄土高原丘陵地带，具有典型的大陆性气候特征。近年来，随着当地生态环境治理工作的推进，榆中的空气质量持续改善，成为周边城市居民周末短途旅行的理想目的地之一。除了享受宜人的自然风光外，游客还可以品尝到地道的农家美食，比如洋芋搅团、酸辣粉等特色小吃。另外，榆中还是著名的“高原夏菜”产地，每年夏季都会吸引大量外地采购商前来收购新鲜蔬菜。如果你有机会来到这里，不妨亲自体验一下采摘的乐趣吧！