一、地区气温与天气状况

今日辽宁省岫岩市的气温在-8℃至5℃之间波动，整体较为寒冷。天空状况良好，阳光明媚，属于典型的晴朗天气。这样的气候条件非常适合户外活动，但需注意保暖措施，尤其是早晚时段温度较低，外出时建议多穿衣物以防感冒。此外，由于白天阳光充足，紫外线强度适中，适合进行短时间的日光浴或户外锻炼。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，岫岩市当前的空气质量指数（AQI）为72，处于良好水平。尽管如此，仍然建议敏感人群减少长时间户外停留，并适当佩戴口罩以保护呼吸道健康。同时，建议相关部门继续加强污染源管控，确保空气质量持续稳定。

三、穿衣指南

鉴于岫岩今日气温偏低且温差较大，建议市民选择三层式穿搭策略：内层穿着吸湿排汗的贴身衣物；中间层选用保暖性较强的羊毛衫或抓绒衣；外层则需一件防风防水的外套抵御寒风侵袭。此外，手套、围巾和帽子也是必不可少的配饰，能够有效防止热量流失。对于儿童及老年人来说，更应注重全身覆盖，避免身体受凉引发疾病。

四、延伸扩展

岫岩地处辽东半岛腹地，拥有丰富的自然资源与人文景观。近年来，随着生态旅游项目的逐步推进，越来越多游客慕名而来体验当地的自然风光。例如，位于岫岩县境内的药山风景区以其奇峰怪石闻名遐迩，是摄影爱好者捕捉美景的理想之地。与此同时，岫岩还是中国玉雕艺术的重要发源地之一，当地出产的玉石制品享誉海内外。因此，无论是在欣赏自然美景还是感受传统文化方面，岫岩都值得深入探索一番。