一、气温与天气状况

今天山西省天镇的气温较低，日间最高气温约为4℃，夜间最低气温降至-12℃。天空状况较为晴朗，阳光明媚，但空气干燥且寒冷。由于缺乏降水，湿度较低，风速适中，以偏北风为主，风力在3到4级之间。虽然天气晴朗，但早晚温差较大，外出时需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，天镇今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度适中，对健康人群影响较小，但对于敏感人群可能引起轻微不适。建议老人和儿童减少户外活动时间，同时保持室内通风换气，避免长时间关闭门窗导致空气不流通。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低，建议市民选择厚实的冬装出行。内层可穿保暖内衣或抓绒衣，外层则需搭配羽绒服或棉服，确保身体热量不易散失；配饰方面，围巾、手套和帽子不可或缺，尤其是头部和颈部的保暖可以有效抵御冷风侵袭。此外，鞋袜也应选用防水透气材质，防止脚部受潮冻伤。

四、延伸扩展

天镇地处山西省北部，冬季漫长而寒冷，是典型的大陆性气候特征。此季节不仅适合欣赏雪景，还拥有丰富的民俗文化活动。例如，当地的传统“腊八粥”习俗，用多种谷物熬制而成，寓意丰收吉祥。此外，随着近年来乡村旅游的兴起，周边村落如李家庄等地逐渐成为游客体验农家生活的热门目的地。未来几天若无明显降雪天气，适宜安排短途旅行计划，感受北方乡村的独特魅力。