一、地区气温及天气状况

青海玛多今日气温较低，平均气温在-15℃至-5℃之间，部分地区可能降至-20℃左右。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足但寒意明显。由于地处高原地带，紫外线较强，外出时需注意防护，避免长时间暴露于寒冷干燥的环境中。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，玛多今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，适合进行户外活动，但对于敏感人群来说也建议佩戴口罩，以防吸入过多的微小颗粒物。此外，由于高原空气较为稀薄，呼吸时需注意节奏，适当补充水分。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议穿厚羽绒服、保暖内衣以及防风手套和帽子。同时，内层衣物应选择快干材质，以便保持身体干爽。鞋子方面推荐高帮防滑靴，确保脚部温暖且不易打滑。此外，可以随身携带暖宝宝或保温杯，随时补充热饮以提升体温。

四、延伸扩展

玛多县位于青海省果洛藏族自治州，素有“黄河源头”之称，是青藏高原的重要生态屏障之一。近年来，当地政府加大了生态保护力度，使得当地的生态环境得到了显著改善。这里不仅风景优美，还栖息着许多珍稀野生动物，如藏野驴、雪豹等。对于喜欢摄影或探险的朋友而言，这里是不可多得的好去处。不过，由于地理位置偏远且气候恶劣，前往玛多旅行前一定要做好充分准备，包括携带足够的食物、水以及应急药品等。此外，尊重当地的文化习俗也是每位游客应当遵守的基本礼仪。