一、气温与天气状况

今天，山西省吕梁市的气温在8℃至20℃之间波动。根据最新的天气预报显示，吕梁今天的天空以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度较高，适合户外活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议市民朋友们适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

吕梁市今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，仍需关注敏感人群，尤其是老年人和儿童，应减少长时间高强度的户外运动，保持室内空气流通即可。同时，建议大家出行时佩戴口罩，避免吸入过多悬浮颗粒物。

三、穿衣指南

由于气温适中且天气晴好，推荐选择轻便舒适的春秋季服装，例如薄外套搭配长袖T恤或衬衫。对于早晨和晚上外出的朋友来说，可以携带一件稍厚的风衣或毛衣以防寒意袭来。此外，不要忘记佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

吕梁作为一座历史文化名城，拥有丰富的旅游资源，如碛口古镇、北武当山等景点。在这样的好天气下，非常适合安排一次短途旅行。但值得注意的是，近期森林火险等级有所上升，请游客们注意用火安全，切勿随意丢弃烟蒂或使用明火烧烤。另外，随着季节更替，春季也是各种植物花粉传播的高峰期，有过敏体质的人群需要提前做好防护措施。总之，在享受美好春光的同时，也要注重自身健康与环境安全！