一、气温与天气状况

今日山西省岢岚县的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-4℃。天空状况良好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主，适宜户外活动。不过早晚温差较大，市民需注意适时增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，岢岚县今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。虽然空气总体清新，但仍建议敏感人群减少长时间户外停留，尤其是靠近工业区或交通繁忙路段时，需加强防护措施。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且风寒效应明显，建议市民外出时选择厚实保暖的服装，如羽绒服、毛衣等，并搭配围巾、手套和帽子来保护头部和四肢。同时，内层可穿透气排汗材质的贴身衣物，以便在运动后保持干爽舒适。此外，由于天气干燥，还需随身携带润唇膏和保湿喷雾，避免皮肤因缺水而出现干裂现象。

四、延伸扩展

岢岚县地处黄土高原腹地，气候特征显著，冬季寒冷漫长，夏季短暂凉爽，春秋则过渡迅速。近年来，当地政府大力推动生态修复工程，植树造林成效显著，使得县域内的植被覆盖率逐年提高，不仅改善了区域小气候条件，还吸引了众多鸟类栖息繁殖。对于喜欢自然风光的朋友来说，此时正是前往岢岚游览的好时机，可以欣赏到壮美的山川地貌以及独特的民俗文化。另外，在享受美景的同时，请大家务必遵守环保准则，共同维护这片净土。