一、地区气温与天气状况

今日，山东省烟台市的气温介于8℃至15℃之间。根据最新气象预报显示，烟台今天天气晴朗，阳光明媚，微风轻拂，适合外出活动。天空湛蓝无云，紫外线强度适中，但户外活动时仍需注意防晒，涂抹适量的防晒霜以保护皮肤免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

目前，烟台市的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，适宜进行户外运动或日常出行。建议对空气质量较为敏感的人群适当减少长时间高强度的户外活动，保持室内通风即可。

三、穿衣指南

尽管白天气温舒适，但早晚温差较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的衣物，外层则准备一件防风保暖的外套。此外，由于天气干燥，可随身携带润唇膏和保湿喷雾，以应对秋日特有的气候特点。

四、延伸扩展

作为一座沿海城市，烟台不仅拥有迷人的自然风光，还以其独特的苹果文化和葡萄酒产业闻名。在这样的好天气里，不妨前往蓬莱阁或海边散步，感受海风拂面的惬意。同时，近期正值秋季水果丰收季，新鲜采摘的苹果和葡萄既美味又营养，是补充维生素的好选择。不过，对于计划前往郊区游玩的朋友来说，请务必提前规划路线并留意天气变化，确保安全出行。另外，随着季节更替，感冒等常见病也可能随之而来，大家要注意增强体质，合理安排作息时间，保持良好的生活习惯。