一、地区气温与天气状况

今天，山东省东平市的气温在15℃到22℃之间徘徊，整体气候较为舒适。天空湛蓝无云，阳光明媚，没有明显的降水迹象，整体天气非常晴朗。这样的天气非常适合外出活动，比如郊游或者户外运动。不过需要注意的是，虽然白天温度适宜，但早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，东平市今天的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这表明空气中的污染物浓度较低，对人体健康几乎没有影响。大家可以放心进行户外锻炼或长时间待在室外，但如果有呼吸道疾病或其他特殊体质的人群，仍需注意适度防护。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温条件和天气状况，推荐大家选择轻便透气的衣物，例如短袖T恤搭配牛仔裤即可应对日常出行需求。如果计划参加晨练或傍晚散步，则可以外搭一件薄款开衫以保暖。此外，由于紫外线较强，请记得涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，避免皮肤受到伤害。

四、延伸扩展

东平作为一座历史悠久的城市，拥有丰富的文化底蕴和自然景观资源。在这样美好的天气里，不妨前往著名的东平湖风景区走走看看，欣赏碧波荡漾的湖面以及周边郁郁葱葱的植被。同时，这里也是摄影爱好者的天堂，随手拍下几张照片都能成为珍贵的记忆。另外，别忘了品尝当地特色美食，如东平豆腐脑、酱牛肉等，让味蕾也享受一场盛宴。最后提醒大家，在享受大自然的同时也要做好垃圾分类工作，共同维护这片净土的美好环境！