一、气温与天气状况

今天，内蒙古凉城的气温较低，白天气温在-5℃左右徘徊，夜间则会降至-15℃以下。天空晴朗无云，阳光明媚，但伴随寒冷北风，体感温度更低。由于缺乏降水，空气干燥，适合进行户外活动，但需注意防寒保暖，尤其是面部和手部的防护。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，凉城今天的空气质量指数（AQI）为82，属于良好水平。尽管如此，在低温条件下，污染物容易积聚，建议敏感人群减少长时间户外停留，并适当佩戴口罩以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

面对这样的低温环境，建议市民选择多层次穿搭方式：内层穿保暖速干材质内衣，中层加厚抓绒或羽绒服，外层则应选用防风防水的外套；下身可搭配加绒裤以及厚袜子，鞋子最好选择抓地力强且保暖的靴子。此外，围巾、手套和帽子也是必不可少的装备，能够有效抵御寒风侵袭。

四、延伸扩展

凉城位于内蒙古自治区中部偏西地区，冬季漫长而寒冷，因此居民日常生活中需要格外注重御寒措施。同时，干燥气候可能导致皮肤皲裂等问题，建议多饮水并使用保湿护肤品。对于喜欢摄影的朋友来说，当前天气非常适合拍摄雪景照片，因为蓝天映衬下的白色世界更加迷人。不过需要注意的是，外出时务必做好防晒工作，避免紫外线伤害。另外，近期正值流感高发期，大家要注意勤洗手、保持室内通风，增强自身免疫力，平安度过这段寒冷时光！