一、地区气温与天气状况

今天，河北省蔚县的气温范围在-5℃至8℃之间。早晨气温较低，体感寒冷，建议外出时注意保暖。蔚县今天的天气以晴朗为主，阳光充足，空气通透，非常适合户外活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚时段需要注意防寒措施，避免感冒。

二、空气质量指数

蔚县今日的空气质量指数（AQI）为57，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合进行日常活动。但建议敏感人群如老人和儿童减少长时间户外停留，以免对呼吸道产生轻微影响。此外，晴朗的天气容易导致紫外线增强，外出时可适当涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议蔚县居民选择厚实的冬季服装，例如羽绒服、毛衣以及保暖内衣等。内层衣物应具备良好的吸湿排汗功能，外层则需防风防水。同时，配戴围巾、手套及帽子可以有效抵御寒风侵袭。如果需要长时间待在户外，还可以携带暖宝宝或便携式加热设备增加舒适度。

四、延伸扩展

蔚县作为历史悠久的文化名城，拥有丰富的自然景观与人文资源。尽管冬季气候较为严酷，但银装素裹的大境门、古朴典雅的暖泉古镇依然吸引了不少游客前来探访。此外，蔚县还是著名的剪纸之乡，当地的手工艺品独具特色，是馈赠亲友的理想选择。未来几天，蔚县将继续保持晴朗干燥的天气模式，适宜开展滑雪、徒步等冬季运动项目。不过，由于地势较高且风速较强，出行时还需警惕路面结冰带来的安全隐患。