一、地区气温与天气情况

河北省巨鹿今日的气温范围在15℃至28℃之间，天气状况以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意补充水分，防止因炎热导致的脱水现象。

二、空气质量指数

巨鹿今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，仍建议敏感人群减少长时间高强度的户外运动，普通人群可以正常进行日常活动。为了进一步改善空气质量，居民应尽量减少私家车出行，选择公共交通工具，并注意垃圾分类投放，共同维护良好的生活环境。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度和天气状况，建议穿着轻便透气的衣物，例如短袖T恤搭配薄款长裤或裙子。早晚温差较小，无需额外携带外套，但若需长时间待在空调环境中，则可准备一件薄外套以防着凉。此外，由于紫外线较强，最好佩戴帽子或使用遮阳伞来保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

从气象学角度来看，巨鹿地处华北平原腹地，具有典型的温带季风气候特征，四季分明且降水集中于夏季。近年来，随着国家对生态环境保护力度加大，当地植被覆盖率逐年提升，空气质量得到了显著改善。对于喜欢摄影的朋友来说，这样的好天气无疑是一个绝佳的机会，无论是拍摄城市风光还是乡村田园景色都能收获令人满意的效果。同时，也提醒大家珍惜这份自然馈赠的美好时光，在享受大自然的同时也要积极参与环保行动，让蓝天白云成为常态。