一、气温与天气状况

今天，河北省灵寿县的气温较低，早晨最低气温约为-5℃，而白天在阳光的加持下，最高气温会回升至7℃左右。从天气情况来看，灵寿县今天天气晴朗，天空湛蓝无云，阳光明媚，非常适合户外活动。不过，由于气温较低且昼夜温差较大，建议外出时注意防寒保暖，尤其是早晚时段。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，灵寿县今天的空气质量指数（AQI）为89，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但仍需关注敏感人群如老人和儿童减少长时间户外运动，避免因污染颗粒物引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且风力较小，建议市民朋友选择厚实的冬装，例如羽绒服或棉衣搭配毛衣，同时佩戴围巾、手套以及帽子等防护用品。此外，鞋袜方面可以选择加厚保暖款式，确保身体各部位都能得到充分保护。如果需要进行户外锻炼，则可以适当分层穿搭，方便增减衣物。

四、延伸扩展

灵寿县位于河北省石家庄市西北部，是一个历史悠久的文化名城，拥有丰富的自然景观资源和深厚的历史文化底蕴。近期天气条件良好，适合前往中山国遗址公园、五岳寨风景区等地游玩。值得注意的是，在享受美景的同时也要做好防晒措施，因为冬季的紫外线强度虽不及夏季，但长时间暴露仍可能对皮肤造成伤害。另外，随着春节临近，居民们可以提前规划采购年货事宜，并留意气象预报以便合理安排出行计划。