一、地区气温与天气状况

今日，海南省海棠区的气温介于25℃至32℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹高倍数防晒霜或佩戴遮阳帽、太阳镜等。海棠区位于热带季风气候区，常年温暖湿润，夏季多受东南季风影响，湿度较高，但今日的空气流通较好，没有明显的闷热感。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，海棠区今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均在安全范围内，对健康人群无明显影响。不过，对于敏感人群，如老年人或患有呼吸道疾病的人群，仍需注意避免长时间暴露在户外。

三、穿衣指南

由于气温较高，建议选择轻薄透气的衣物，如棉麻材质的短袖T恤或宽松的亚麻长裤。同时，考虑到昼夜温差较小，白天无需额外增添衣物，但夜晚若感觉凉意，可携带一件薄外套以防万一。此外，因紫外线强烈，建议随身携带遮阳工具，并适时补充水分，保持身体清爽。

四、延伸扩展

海棠区不仅拥有迷人的自然风光，还汇聚了丰富的旅游资源。例如，蜈支洲岛是海棠湾最著名的景点之一，以其清澈透明的海水和丰富的海洋生态闻名。游客可以在此体验潜水、浮潜等多种水上活动，感受海底世界的奇妙魅力。另外，海棠湾国际免税城作为国内最大的免税购物中心，吸引了众多国内外消费者前来购物，其中涵盖了奢侈品、化妆品、电子产品等多个品类。如果计划前往海棠区度假，不妨提前规划好行程，合理安排时间，尽情享受这片热带天堂带来的舒适与惬意。