一、气温与天气状况

今天贵州省都匀市的气温在18℃到26℃之间波动，整体感觉较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，属于典型的秋高气爽天气，非常适合外出活动和户外运动。虽然白天温暖宜人，但早晚温差较大，建议市民朋友注意适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，都匀市今天的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。这意味着空气非常清新，对人体健康没有负面影响，甚至对敏感人群也十分友好。不过，尽管空气质量良好，仍然建议大家保持室内通风，并尽量减少使用可能产生污染物的设备，共同维护良好的生态环境。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温情况以及未来几天的预报趋势，建议穿着轻便舒适的长袖T恤搭配薄外套即可应对日常出行需求。如果需要长时间待在室外，则可考虑携带一件防风夹克以备不时之需。此外，由于紫外线较强，请随身携带太阳镜及防晒霜保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

随着秋季的到来，都匀这座位于黔南布依族苗族自治州的城市正展现出其独特的自然风光魅力。周边山区层林尽染，红叶似火；乡村田野间稻谷飘香，丰收景象令人陶醉。对于爱好摄影的朋友来说，现在正是捕捉美丽瞬间的最佳时机。同时，当地特色美食如酸汤鱼、折耳根炒腊肉等也是不可错过的体验项目。最后提醒大家，在享受美好时光的同时也要关注个人安全问题，比如避免前往偏僻区域单独行动，确保通信畅通以便及时求助。