一、地区气温与天气情况

今天，贵州省福泉市的气温较为舒适，白天气温在18℃至22℃之间波动，夜间稍凉，最低气温约为14℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。这样的天气非常适合户外活动，但需注意补水保湿。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，福泉市今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但对于敏感人群来说，仍需适当减少长时间高强度的户外运动。此外，近期空气湿度较低，建议多饮水，保持身体水分平衡。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且早晚温差较大，建议选择轻薄的长袖衣物搭配一件薄外套或开衫，既保暖又便于增减。对于需要长时间待在室内的朋友，可以准备一条围巾，方便调节体温。同时，由于紫外线较强，出门时可佩戴太阳镜和帽子，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

福泉市作为一座历史悠久的文化名城，不仅自然风光秀丽，还拥有丰富的旅游资源。例如黄丝古镇以其独特的苗族风情吸引着众多游客；而福泉山则因佛教文化浓厚而闻名遐迩。趁着这样宜人的天气，不妨规划一次短途旅行，感受大自然的魅力。不过，在享受美景的同时，请大家务必注意环保，做到垃圾随身带走，共同维护美好家园。另外，如果计划进行徒步登山等剧烈运动，务必提前补充能量并携带足够的饮用水，确保安全出行。