一、气温与天气状况

今天，福建省秀屿区的气温较为宜人，白天的最高温度约为22℃，而夜间最低温度则在15℃左右。天空状况整体较好，阳光明媚，少有云层遮挡，属于典型的秋高气爽天气。这样的气候条件非常适合户外活动，但早晚温差较大，市民需要注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，秀屿区的空气质量指数（AQI）为48，处于优良水平。主要污染物浓度较低，空气中PM2.5和PM10的含量均未超标，适合进行户外运动和深呼吸。不过，建议敏感人群仍需关注局部区域的空气质量变化，必要时佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

由于昼夜温差明显，建议市民采用“洋葱式”穿搭法。早晨和晚上可穿上薄外套或长袖衣物保暖，中午时段则可以适当减少衣物，选择轻便舒适的单衣即可。此外，由于紫外线较强，外出时还需注意涂抹防晒霜，并携带太阳镜以保护眼睛。

四、延伸扩展

对于喜欢摄影的朋友来说，秀屿区今天的天气无疑是绝佳的拍摄时机。无论是记录自然风光还是捕捉人文瞬间，都能获得清晰的画面效果。同时，这样的好天气也提醒我们珍惜当下，多参与户外活动，如徒步、骑行或者野餐等。另外，秋季也是养生的好时节，饮食上应注重滋阴润燥，多吃梨子、银耳等具有清热功效的食物。最后，随着季节更替，大家要养成良好的作息习惯，保证充足睡眠，增强身体免疫力，迎接即将到来的冬季。