一、地区气温与天气状况

今日安徽省宣城市天气以晴朗为主，白天最高气温约为28℃，夜间最低气温约为16℃。整体来看，今天的阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合外出活动。由于没有降雨的迹象，空气干燥，湿度较低，外出时需注意防晒和补水保湿。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，宣城市的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度维持在较低范围内，对人体健康影响较小。建议敏感人群可适当减少户外运动时间，普通市民则可以正常进行日常活动。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且阳光充足，推荐穿着短袖或薄外套搭配长裤，既方便舒适又能应对早晚温差变化。如果需要长时间待在室外，可携带一把遮阳伞或戴帽子以防止紫外线伤害。此外，建议选择透气性好的衣物材质，有助于保持身体干爽凉快。

四、延伸扩展

宣城作为历史悠久的文化名城，拥有众多自然景观与人文景点。例如著名的敬亭山、桃花潭等地方都值得一游。而此时正值秋季，正是品尝当地特色美食的好时机，如绩溪小炒肉、宁国笋干炖鸡等美味佳肴不容错过。同时，提醒游客出行前关注最新天气预报，并做好个人防护措施，确保旅途愉快安全。另外，随着季节更替，昼夜温差逐渐加大，请大家适时调整作息习惯，保持规律的生活方式。