一、气温与天气状况

今日安徽省宿州市埇桥区的气温较为舒适，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温在10℃左右。整体天气以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，适合户外活动。然而，由于昼夜温差较大，早晚出行时需注意增添衣物以防感冒。此外，晴朗的天气也意味着空气干燥，建议多补充水分，同时注意用火安全。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，埇桥区今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。虽然整体情况尚可，但部分敏感人群仍可能出现轻微不适症状，建议减少长时间户外运动，尤其是中午时段臭氧浓度较高的时期。同时，可以适当开窗通风，保持室内空气流通，避免污染物积聚。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议选择轻便保暖的穿搭方式。例如，内穿长袖T恤或薄款针织衫，外搭一件防风外套即可应对早晚凉意；而到了正午阳光强烈时，则无需额外加衣。对于儿童和老人来说，更应注重腹部保暖，以免受寒引发身体不适。此外，由于天气干燥，可以选择带有吸湿排汗功能的衣物，帮助调节体温并提升穿着体验。

四、延伸扩展

宿州市作为皖北地区的重要城市之一，近年来在经济建设与环境保护方面取得了显著成效。埇桥区依托其独特的地理位置优势，大力发展现代农业与特色旅游业，成为周边居民周末休闲的好去处。值得一提的是，随着全球气候变暖趋势加剧，极端天气事件频发，我们每个人都应该从日常生活中做起，践行低碳环保理念，共同守护这片蓝天碧水。比如，在日常出行中优先选择公共交通工具，减少私家车使用频率；同时积极参与植树造林等公益活动，为子孙后代留下更加美好的自然环境。