一、地区气温及天气状况

今天上海市徐汇区的气温范围为18℃至25℃，天气以多云为主。虽然天空偶有云层遮挡阳光，但整体来看并未出现降雨情况，空气湿度适中，体感较为舒适。在这样的天气条件下，市民可以适当减少防晒措施，但仍需注意早晚温差变化，适时增减衣物。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，徐汇区的空气质量指数（AQI）为72，属于良级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康影响较小。建议敏感人群如老年人或哮喘患者可选择佩戴口罩出行，普通人群则无需过度防护，但应保持室内通风换气，确保空气质量维持在健康水平。

三、穿衣指南

鉴于当前温度偏低且昼夜温差较大，建议穿着长袖T恤搭配薄外套，既能应对早晨稍凉的气温，又能在午后温暖时方便脱下。此外，由于紫外线强度较弱，外出时无需携带厚重防风装备，只需备好一件轻便外衣即可满足日常需求。对于户外运动爱好者来说，建议选择透气性好的运动服，以便更好地调节体温。

四、延伸扩展

徐汇区作为上海重要的文化商业中心之一，不仅拥有众多历史建筑与现代化商圈，还分布着许多绿化公园和休闲场所。例如，徐家汇公园便是市民休闲娱乐的好去处，在晴朗的日子里，游客可以在此散步、骑行或者参与各类体育活动。同时，随着秋季的到来，徐汇区内的银杏树逐渐变黄，形成一道亮丽的风景线，吸引了不少摄影爱好者前来打卡拍照。值得注意的是，近期正值流感高发季节，大家应加强个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，共同维护公共卫生安全。