一、气温与天气情况

河南省睢阳区今天的气温在15℃到25℃之间，整体天气状况较为晴朗。阳光明媚，没有明显的云层遮挡，非常适合户外活动。然而，虽然白天温暖宜人，但早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，睢阳区今天的空气质量指数（AQI）为87，属于良好级别。尽管如此，仍需关注敏感人群，如老人和儿童尽量减少长时间暴露于户外环境。此外，建议市民出行时佩戴口罩，并保持室内通风，以确保呼吸健康。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气状况，建议穿着轻便且透气的服装，例如长袖T恤搭配薄外套或牛仔夹克。对于早晚时段外出的人群来说，可以携带一件保暖的小披肩或者针织衫，以便应对温度下降的情况。此外，由于紫外线较强，外出时还需涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

睢阳区作为历史悠久的文化名城，不仅拥有丰富的自然景观资源，还蕴藏着深厚的历史文化底蕴。例如，商丘古城遗址便是不可多得的旅游资源之一，它承载着中华民族悠久的历史记忆。对于喜爱徒步旅行的朋友而言，在这样的好天气里探索周边的乡村小路也是不错的选择。同时，随着季节更替，各类秋季水果如苹果、梨子等也逐渐上市，大家可以品尝新鲜美味的同时补充维生素C，增强免疫力。最后提醒大家，近期天气变化频繁，请持续关注气象部门发布的最新预报信息，合理安排日常生活与工作计划。