一、气温与天气状况

今日，河南省洛阳市的气温在10℃至22℃之间徘徊，整体气候较为舒适。天空状况以晴朗为主，阳光明媚，微风轻拂，给人一种温暖惬意的感觉。这样的天气非常适合户外活动，比如徒步、骑行或者公园散步等。需要注意的是，早晚温差较大，建议适当增减衣物以防感冒。此外，由于天气干燥，还需注意补充水分，保持皮肤滋润。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，洛阳市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。虽然总体情况尚可，但仍然提醒敏感人群减少长时间户外停留，以免引发呼吸道不适。同时，建议市民外出时佩戴口罩，并定期开窗通风，保持室内空气清新。如果条件允许，可以使用空气净化器进一步改善室内空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议采用“洋葱式”穿搭法，即内层选择吸汗透气的衣物，中层则穿保暖性较强的毛衣或卫衣，外层再搭配一件防风防水的外套。此外，由于昼夜温差明显，夜间外出最好携带一件薄羽绒服或大衣。鞋子方面，可以选择一双舒适的运动鞋或休闲鞋，方便行走且便于调节脚部温度。

四、延伸扩展

洛阳作为中国历史文化名城之一，拥有丰富的旅游资源。在如此宜人的天气条件下，不妨前往龙门石窟、白马寺等著名景点游览一番。同时，洛阳牡丹花会也即将拉开帷幕，届时将吸引众多游客前来观赏国色天香的牡丹花海。对于喜欢美食的朋友而言，洛阳水席同样不容错过，这道传统菜肴以其独特的烹饪工艺和丰富多样的菜品闻名遐迩。总之，在这样一个美好的季节里，无论是探索自然风光还是品味地方特色文化，都将成为一段难忘的经历。