一、地区气温与天气状况

今天，江苏省新沂市的气温较为舒适，白天气温在18℃左右，夜间气温下降至7℃上下。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的天气特征。这样的气候条件非常适合户外活动，但早晚温差较大，市民外出时需注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，新沂市今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均处于较低水平，对呼吸道敏感人群影响较小。建议市民保持日常开窗通风的习惯，同时减少高强度户外运动，以保护呼吸系统健康。

三、穿衣指南

由于昼夜温差明显，建议居民采取“洋葱式”穿搭方式，即内层选择透气吸汗的贴身衣物，中间层选用保暖性较强的毛衣或薄羽绒服，外层则搭配防风防水的功能外套。此外，早晚出行时可佩戴围巾或帽子，防止颈部和头部受凉。鞋子方面，可以选择抓地力强且防滑的款式，以防地面湿滑导致摔倒。

四、延伸扩展

随着秋冬季节的到来，新沂市周边的自然景观也逐渐呈现出丰富多彩的一面。例如，马陵山风景区层林尽染，红叶漫山遍野，吸引了众多游客前来观赏拍照；骆马湖畔则成为垂钓爱好者的天堂，湖水清澈见底，鱼群活跃。对于喜欢摄影的朋友来说，此时正是捕捉秋日美景的最佳时机。另外，近期还有一系列地方特色美食节即将举办，包括板栗炖鸡、糖炒栗子等传统小吃，让人垂涎欲滴。希望大家在享受美好时光的同时，也要关注天气变化，合理规划生活作息，保持身心健康。