一、气温与天气状况

花垣县今日的气温范围在18℃至25℃之间，天空状况良好，阳光明媚，整体呈现出典型的秋季晴朗天气。尽管白天温暖舒适，但早晚温差较大，建议外出时携带一件薄外套以备不时之需。此外，由于紫外线较强，市民出行时应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽或太阳镜等。

二、空气质量指数

花垣县今天的空气质量指数（AQI）为47，属于优级水平，空气清新且无明显污染物。适宜进行户外活动，尤其是喜欢晨练或徒步旅行的朋友可以放心享受自然风光。不过需要注意的是，虽然当前空气质量较好，但如果未来几天风速减弱，可能会导致局部地区出现扬尘现象，因此仍需关注气象部门发布的预警信息。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点及温度变化趋势，推荐选择长袖T恤搭配休闲裤作为日常穿搭；如果需要长时间待在户外，则可考虑加一件轻便的夹克衫或者薄毛衣来应对早晚凉意。同时，由于天气干燥，容易引发皮肤问题，建议随身携带保湿喷雾或润肤乳，保持肌肤水润状态。

四、延伸扩展

作为湘西土家族苗族自治州下辖的一个县，花垣不仅拥有丰富的自然资源和人文景观，还是全国著名的“边城”所在地之一。这里有着悠久的历史文化底蕴，每年都会举办各种民俗节庆活动，吸引众多游客前来观光体验。对于计划前往花垣游玩的人来说，除了欣赏秀美的自然景色外，还可以深入了解当地的少数民族风情，品尝特色美食，感受别具一格的文化魅力。另外，由于地处山区地带，部分区域可能存在地质灾害风险，请大家出行前务必查看相关安全提示并注意自身安全。