一、气温与天气状况

今天，山西省寿阳县的气温在-5℃至8℃之间徘徊。清晨时分，气温较低，体感较为寒冷，建议外出时做好保暖措施。白天气温有所回升，阳光普照，天空湛蓝无云，整体天气十分晴朗，适合户外活动。不过，由于昼夜温差较大，午后虽然阳光明媚，但早晚出行仍需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，寿阳县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中悬浮颗粒物较少，对人体健康的影响较小。然而，对于敏感人群，如老年人和儿童，建议减少长时间户外运动，以避免可能的不适。此外，在晴朗的天气下，紫外线强度较高，外出时可适当涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，保护皮肤免受紫外线伤害。

三、穿衣指南

尽管白天温度适宜，但早晚气温较低，建议市民采取“洋葱式”穿搭法。内层选择透气性好的衣物，中间层穿保暖内衣或毛衣，外层则选用防风防水的外套。同时，注意佩戴围巾、手套等配件，保护颈部和手部不受寒风侵袭。此外，鞋袜的选择也很重要，应优先考虑保暖且舒适的材质，确保双脚在寒冷环境中也能保持温暖。

四、延伸扩展

除了关注天气变化外，我们还应该了解一些与之相关的知识。例如，寿阳县位于山西省中部，冬季气候干燥寒冷，春季则多风沙天气。因此，在日常生活中，除了注重个人防护外，还可以通过增加室内湿度、定期开窗通风等方式改善居住环境。另外，随着季节交替，人体免疫力容易受到影响，建议合理安排作息时间，保证充足睡眠，并适量补充富含维生素的食物，增强身体抵抗力。最后，面对即将到来的节假日，大家不妨提前规划行程，享受美好的自然风光，感受家乡的魅力所在。