一、地区气温与天气状况

今天山东省海阳市的气温较为舒适，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温约为14℃。天空状况以多云为主，偶有阳光透过云层洒下温暖的光线，整体来说天气还算晴朗。微风轻拂，体感十分惬意，适合外出活动。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，海阳市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群减少户外长时间运动，普通人群则可以正常进行日常活动。如果家中有空气净化设备，也可以适当开启，进一步提升室内空气质量。

三、穿衣指南

尽管白天气温适宜，但早晚温差较大，建议携带一件薄外套或长袖衣物以防着凉。此外，由于天气多云，紫外线强度较弱，无需过度防晒，但涂抹适量防晒霜仍是不错的选择。对于需要长时间待在室外的人来说，建议选择透气性好的衣物，以便更好地适应温度变化。

四、延伸扩展

海阳作为胶东半岛上的海滨城市，不仅拥有得天独厚的自然风光，还因“海阳大秧歌”等民俗文化闻名遐迩。如果有机会来到这里，不妨去沙滩走走，感受海风拂面的惬意；或者参观当地的民俗博物馆，深入了解这座城市的独特魅力。另外，近期正值秋季，正是品尝海鲜的好时节，比如新鲜的海鱼、螃蟹以及各类贝类，都是不容错过的美味。不过，在享受美食的同时也要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，保持健康的生活方式。