一、气温与天气状况

今天，山东省莱芜市的气温在10℃到22℃之间徘徊。天气总体以晴朗为主，阳光明媚，蓝天白云映衬下显得格外清新。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议适当增添衣物以防着凉。此外，由于空气干燥，外出时可以携带保湿喷雾或润肤霜，保护皮肤不受干燥气候的影响。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，莱芜市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。虽然整体情况尚可，但仍需注意减少高强度的户外运动，尤其是对敏感人群而言，建议佩戴口罩以避免吸入过多颗粒物。同时，空气质量受工业排放及气象条件影响较大，未来几天若出现静风天气，可能需要关注污染扩散问题。

三、穿衣指南

考虑到当前的温度变化趋势，推荐大家选择轻薄外套搭配长袖T恤作为日常穿搭。如果早晨出门，建议穿一件保暖的针织衫或者薄羽绒服；而到了中午，则可以根据个人感受脱掉外衣。此外，由于紫外线较强，出行时别忘了戴上太阳镜和帽子，做好防晒措施。对于运动爱好者来说，可以选择速干材质的服装，以便保持身体干爽舒适。

四、延伸扩展

莱芜地处鲁中地区，以其丰富的自然资源和深厚的文化底蕴闻名。近年来，随着城市化进程加快，莱芜也在努力打造宜居环境。例如，通过绿化工程提升城市绿地覆盖率，改善居民生活环境；另一方面，政府还加大了环保力度，推动清洁能源使用，力求实现可持续发展目标。未来，莱芜将继续依托其独特的地理位置优势，在经济发展与生态保护之间找到平衡点，为市民创造更加美好的生活空间。