一、气温与天气状况

今天，河北省尚义市的气温较低，白天的最高温度约为-8℃，而夜间最低温度可能降至-20℃左右。根据天气预报显示，尚义市今天整体以晴朗为主，天空湛蓝无云，阳光充足但寒意逼人。这样的天气非常适合户外活动，比如滑雪或拍摄冬日风光照片，但由于气温极低，外出时务必做好保暖措施。

二、空气质量指数

尚义市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然空气相对清新，但仍建议敏感人群减少长时间的户外停留时间，尤其是早晨和傍晚时段，避免吸入过多冷空气对呼吸道造成刺激。此外，在室内使用空气净化器也能进一步提升空气质量，让呼吸更加舒适。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的气候条件，建议市民们采用“洋葱式”多层穿搭法。内层选择吸湿排汗的功能性内衣，中层则穿上抓绒衣或薄羽绒服保暖，外层再套上防风防水的厚外套。同时，手套、围巾、帽子等配件也不可少，特别是耳朵和手部需要重点保护。鞋袜方面，最好选择保暖且防滑的材质，以免在冰雪覆盖的地面上行走时发生意外。

四、延伸扩展

尚义地处坝上地区，冬季漫长且寒冷，是河北省著名的冰雪旅游胜地之一。除了欣赏美丽的雪景之外，还可以前往当地滑雪场体验滑雪的乐趣。与此同时，尚义还拥有丰富的自然资源，比如草原天路、察汗淖尔湿地公园等景点，春夏秋三季同样值得一游。对于喜欢探索自然的朋友来说，这里是一个不可多得的好去处。不过，无论何时出行，都应提前关注天气变化并合理规划行程，确保旅途愉快安全。