一、气温与天气状况

黑龙江省宁安今日气温较为适宜，白天最高温度约为18℃，夜间最低温度在7℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适合外出活动。然而，早晚温差较大，提醒市民注意适时增减衣物，避免因温差引发感冒。

二、空气质量指数

宁安今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良级水平。空气中主要污染物浓度较低，对健康人群没有明显影响，但敏感人群仍需适当防护，建议减少长时间户外剧烈运动，尤其是儿童和老年人应尽量选择空气流通较好的时段进行活动。

三、穿衣指南

由于昼夜温差显著，建议市民采用“洋葱式”穿衣法，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层增加保暖性较强的毛衣或卫衣，外层则准备防风防水的外套。此外，早晚出行时可搭配围巾、手套等配件，以应对冷风侵袭。同时，由于紫外线较强，外出时还需做好防晒措施，佩戴太阳镜和涂抹防晒霜。

四、延伸扩展

宁安地处东北地区，拥有丰富的自然资源和独特的气候特征。当前正值秋季，宁安周边的山林层林尽染，红叶漫山遍野，是观赏秋景的最佳时节。对于喜欢摄影的朋友来说，可以前往镜泊湖畔捕捉自然美景；而对于热爱徒步的游客，则不妨挑战一下附近的火山地貌，感受大自然的鬼斧神工。另外，随着季节更替，当地居民也开始忙碌于秋收工作，田间地头一片繁忙景象，展现出浓厚的农耕文化氛围。