一、气温与天气状况

河北省赞皇县今日的气温在10℃至20℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，没有云层遮挡，非常适合外出活动。这样的天气条件不仅让人心情愉悦，也使得户外运动变得格外惬意。然而，尽管白天气温较为舒适，早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

据监测数据显示，赞皇县今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。空气中的污染物浓度较低，适合进行各种户外活动。不过，对于敏感人群来说，仍需关注细微变化，必要时可佩戴口罩，以确保呼吸健康。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气情况，建议大家选择轻便且保暖的服装，如长袖T恤搭配薄外套或风衣。此外，由于紫外线较强，出行时不妨带上太阳镜和防晒霜，保护皮肤免受伤害。如果计划长时间待在户外，可以携带一件稍厚的夹克以应对可能的温度下降。

四、延伸扩展

赞皇县地处太行山东麓，拥有丰富的自然景观资源。今天的好天气无疑为游客提供了绝佳的机会去探索这片土地的魅力。比如，可以前往嶂石岩国家地质公园欣赏壮丽的丹霞地貌；或者到棋盘山感受大自然的鬼斧神工。同时，秋季是丰收的季节，不妨体验一下当地的采摘乐趣，品尝新鲜的水果。最后提醒大家，在享受美景的同时，请务必注意环保，不要随意丢弃垃圾，共同维护这片美丽的家园。