一、地区气温与天气情况

海南省乐东今日气温适中，白天气温在28℃左右，夜间稍有下降至22℃。整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短时阵雨，但不会对日常出行造成太大影响。天空云量较多，阳光较为柔和，没有强烈的紫外线直射，非常适合户外活动。虽然天气不算完全晴朗，但湿度较高，空气湿润，给人一种清凉舒适的感觉。

二、空气质量指数

乐东今日的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。这表明空气中污染物浓度较低，对人体健康几乎没有负面影响，适合进行各种户外运动和锻炼。建议市民朋友出门时可以适当减少防护措施，享受清新的自然环境。不过，对于敏感人群，如哮喘患者或老年人，仍需关注天气变化，适时调整活动强度。

三、穿衣指南

鉴于当前气温状况，建议选择轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配薄款长裤即可应对白天的温暖气候。如果前往山区或海边，早晚温差较大，可随身携带一件薄外套以防着凉。此外，由于湿度较大，建议穿着吸汗快干材质的服装，以便保持身体干爽。鞋子方面，推荐穿舒适防滑的休闲鞋，方便长时间步行。

四、延伸扩展

乐东作为海南岛南部的重要市县之一，不仅拥有得天独厚的自然风光，还蕴含丰富的生态资源。近年来，随着旅游业的发展，越来越多游客慕名而来，体验这里的热带风情。如果您计划游览乐东，不妨参观尖峰岭国家森林公园，那里保存着原始森林生态系统，是探索自然奥秘的理想之地；或者前往莺歌海盐场，感受传统制盐工艺的魅力。另外，别忘了品尝当地的特色美食，比如黄流老鸭、抱罗粉等，这些地道佳肴定能让您的旅程更加难忘。总之，在这个季节里，乐东是一个既能放松身心又能增长见识的好地方！