一、地区气温与天气状况

今日福建省上杭的气温介于18℃至27℃之间，天气以多云为主，阳光时隐时现。虽然没有完全放晴，但整体来看，天空较为明朗，适合外出活动。由于湿度较高，体感温度略显闷热，建议注意补水和防晒。此外，多云天气可能伴随短暂的阵雨，出行需携带雨具以防万一。

二、空气质量指数

今日上杭的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响较小。不过，敏感人群仍需适当减少户外运动时间，尤其是儿童、老年人以及患有呼吸系统疾病的人群。如果需要长时间在户外停留，建议佩戴口罩以保护呼吸道。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温变化，建议选择轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配薄外套或长裤，以便根据室内外温差灵活调整。早晚时段稍凉，可以备一件薄毛衣或开衫应对微风侵袭。此外，由于湿度较大，鞋子方面推荐穿防滑透气的休闲鞋，既舒适又实用。

四、延伸扩展

上杭作为福建省龙岩市的一个重要县份，不仅拥有丰富的自然景观，还承载着深厚的历史文化底蕴。比如古田会议旧址便位于此地，是红色革命的重要地标之一。对于喜爱历史文化的游客来说，这里无疑是一处不可错过的打卡点。同时，上杭还以“世界客都”闻名，每年吸引众多海内外客家人前来寻根问祖。结合今天的天气情况，无论是游览景点还是参与文化活动，都需提前做好规划，确保行程顺利进行。