一、气温与天气状况

湖南省古丈县今日气温在18℃至25℃之间，天气以多云为主，阳光时隐时现。虽然天空云量较多，但并未完全遮蔽阳光，整体气候较为舒适，没有明显的降雨迹象，适合外出活动。不过由于云层覆盖，早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

古丈县今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气清新度较高，适宜户外运动和呼吸新鲜空气。但考虑到部分敏感人群可能会对空气质量变化较为敏感，建议佩戴口罩并关注实时更新的空气质量信息。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且湿度较高，推荐穿着长袖T恤搭配轻薄外套或风衣，既保暖又方便应对突发降温情况。同时，可以选择透气性好的衣物，避免长时间闷热感。此外，由于紫外线强度较低，无需过度防晒，但仍可涂抹低倍数防晒霜保护皮肤。

四、延伸扩展

古丈县地处湘西土家族苗族自治州，以其独特的自然风光闻名，尤其是被誉为“天下第一奇峰”的红石林景区更是吸引了众多游客前来观光游览。今日的温和天气为出行提供了绝佳条件，不妨前往当地茶园体验采茶乐趣，感受浓郁的少数民族文化氛围。需要注意的是，尽管天气晴好，但山区地形复杂，建议携带适量饮用水及防滑鞋具，确保旅途安全愉快。