一、地区气温与天气状况

今日，山东省莱西市的气温在-2℃至8℃之间徘徊，整体温度较低。天空状况较为晴朗，阳光明媚，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施。虽然白天气温有所回升，但早晚温差较大，尤其是清晨时段，寒意明显，需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，莱西市当前的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中可吸入颗粒物（PM2.5）和细颗粒物（PM10）含量均未超标，适合进行户外活动。不过，敏感人群仍需关注自身健康状况，必要时佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

鉴于目前的天气情况，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式，内层选择保暖性好的衣物，如羊毛衫或抓绒衣，外层则搭配防风防水的外套，以应对早晚的低温环境。同时，不要忘记佩戴围巾、手套及帽子，保护好头部、颈部和手部免受寒冷侵袭。此外，由于天气干燥，可以随身携带润肤霜或保湿喷雾，防止皮肤因冷空气而干裂。

四、延伸扩展

近期，莱西市正逐步进入冬季后期，天气变化趋于稳定，但仍有冷空气频繁造访的可能性。在此期间，市民应密切关注气象部门发布的预警信息，合理安排日常作息。另外，随着春节临近，许多家庭开始筹备年货，建议购买食品时优先选择新鲜食材，并注意储存条件，避免食物变质。最后，为了提升生活品质，不妨利用闲暇时间整理家居环境，保持室内整洁明亮，营造温馨舒适的居住氛围。