一、气温与天气状况

今天，山东省栖霞市的气温较为温和，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温在-2℃左右。天空状况以晴朗为主，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，非常适合外出活动。由于近期冷空气影响减弱，整体气候干燥舒适，但早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，避免因气温变化引发感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，栖霞市今天的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合户外运动和长时间停留。不过，由于冬季风速较小，污染物扩散能力有限，建议敏感人群仍需做好防护措施，尤其是哮喘患者或儿童尽量减少长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

鉴于当前气温特点及未来几天的天气趋势，建议大家选择保暖性较强的服装搭配。例如，内穿抓绒衣或毛衣，外搭防风防水的外套；下身可穿着厚牛仔裤或加绒裤，脚上则推荐厚袜子配防滑鞋。此外，围巾、手套等配饰也能有效提升身体局部的保暖效果。对于早出晚归的上班族来说，随身携带一件轻便的羽绒服或棉服也是明智之举。

四、延伸扩展

栖霞市作为胶东半岛上的一个县级市，不仅拥有得天独厚的自然风光，还承载着丰富的历史文化遗产。近年来，随着乡村旅游的兴起，越来越多游客慕名而来，探索这里的苹果园、地质公园以及古村落。而从气象角度来看，栖霞四季分明，冬季虽然寒冷，但得益于良好的光照条件，人们的生活节奏并未受到太大干扰。未来一段时间内，若想体验当地特色民宿或农家乐，不妨提前规划行程，并留意天气预报以确保出行安全与愉快。同时，由于冬季是呼吸道疾病高发期，建议居民加强个人卫生习惯，适当补充维生素C，提高自身免疫力。