一、气温与天气状况

今日，湖南省耒阳市的气温在18℃至26℃之间波动，整体天气以多云为主，局部地区可能会有短暂的小雨出现。尽管天空并未完全放晴，但阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光线，为市民带来些许舒适感。这样的天气适合户外活动，不过由于湿度较高，建议外出时携带一把轻便的雨伞以防不时之需。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，耒阳市的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然总体情况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护措施，避免长时间暴露于户外环境中。此外，随着秋冬季的到来，空气中悬浮颗粒物可能有所增加，建议相关部门加强扬尘治理工作，共同维护良好的生态环境。

三、穿衣指南

考虑到当前温度变化幅度较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的衣物，外层则准备一件防风防水的外套。早晚时段温差可达8℃左右，因此最好随身携带一件薄毛衣或夹克以防着凉感冒。同时，由于紫外线强度较弱，防晒霜可以适当减少使用频率，但仍需涂抹基础保湿品保护皮肤。

四、延伸扩展

近年来，随着环保意识的提升，耒阳市正积极推进绿色低碳发展策略。例如，在公共交通领域推广新能源公交车，并鼓励居民采用步行、骑行等健康出行方式；而在农业生产方面，则大力倡导有机种植模式，减少化肥农药残留对土壤及水源的影响。未来，随着更多创新技术的应用落地，相信这座城市的生态环境将得到进一步改善。另外，对于喜欢摄影的朋友来说，这样的天气条件非常适合拍摄自然风光照，无论是城市街景还是乡村田野都别有一番韵味！