一、地区气温与天气状况

湖南省桂阳今日的气温范围在18℃至27℃之间，整体天气以多云为主。阳光偶尔穿透云层洒下温暖的光线，但并未完全放晴。微风轻拂，湿度适中，体感较为舒适。这样的天气非常适合户外活动，但建议随身携带一件薄外套，以应对早晚温差较大的情况。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，桂阳今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于较低范围。建议敏感人群适当减少长时间高强度的户外运动，普通市民可正常安排日常活动。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温及天气特点，推荐选择轻便透气的衣物，如短袖T恤搭配长裤或休闲裤。如果需要外出，可以考虑携带一件薄款防风外套，以便应对突如其来的阵风或气温下降。此外，由于紫外线指数较低，无需特别防晒，但仍建议涂抹基础防晒霜保护皮肤。

四、延伸扩展

桂阳作为历史文化名城，拥有丰富的旅游资源。例如，被誉为“南国奇观”的飞天山风景区以其独特的丹霞地貌吸引众多游客；而历史悠久的蔡伦纪念园则承载着造纸术发明者的伟大贡献。对于喜欢美食的朋友来说，不妨品尝当地特色小吃，比如酸辣粉、剁椒鱼头等。同时，桂阳还盛产优质脐橙，每年秋冬季节都是最佳品尝时机。值得注意的是，近期桂阳周边部分地区可能迎来降雨，计划前往山区游玩的朋友需提前关注天气预报并做好安全防范措施。