一、地区气温与天气状况

今天，河北省巨鹿的气温介于-5℃至8℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光普照，天空湛蓝无云，是近期难得的好天气。这样的气候条件非常适合户外活动，但需要注意早晚温差较大，尤其是清晨和深夜时分温度较低，建议外出时多加衣物保暖。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，巨鹿今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但仍需注意部分敏感人群可能会出现轻微不适症状，建议减少长时间的户外运动，并保持室内通风换气，确保呼吸健康。

三、穿衣指南

尽管天气晴朗，但由于气温偏低，建议市民朋友选择三层穿搭法：内层穿着透气吸汗的贴身衣物；中层搭配保暖性较强的毛衣或羽绒服；外层则选用防风防水的外套抵御寒冷。此外，别忘了佩戴围巾、手套以及帽子等配件，全面保护身体免受寒意侵袭。

四、延伸扩展

近年来，随着环保意识的增强，巨鹿县不断推进绿化工程及清洁能源改造项目，力求改善区域生态环境质量。同时，在冬季供暖期间，当地政府积极倡导使用高效节能设备，减少煤炭燃烧带来的污染问题。对于居民而言，除了关注日常气象信息外，还应积极参与垃圾分类、节约资源等公益活动，共同构建美好家园。另外，针对当前季节特点，大家可以利用周末时间前往周边乡村踏青赏景，感受大自然的魅力，放松身心。