一、地区气温及天气情况

今天，广东省榕城区的气温介于18℃至26℃之间，天气状况整体以多云为主。虽然天空云量较多，但阳光依然能够偶尔穿透云层洒向地面，给人一种温暖舒适的感觉。这样的天气非常适合户外活动，不过由于云层的存在，紫外线强度较弱，外出时无需过度担心晒伤问题。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，榕城区当前的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，部分敏感人群仍需注意防护，建议佩戴口罩减少吸入污染物的可能性。此外，近期空气质量受季节性因素影响较大，建议市民关注实时更新的数据，并尽量选择在空气质量较好的时段进行户外锻炼。

三、穿衣指南

鉴于今日气温适中且早晚温差较小，建议穿着轻薄外套搭配长袖T恤或衬衫。如果需要长时间待在空调环境中，则可准备一件薄款针织衫或开衫以防着凉。对于老人和儿童而言，适当增加衣物厚度是必要的，因为他们对温度变化更为敏感。此外，由于湿度较高，可以随身携带一条吸汗手帕以便随时擦拭汗水。

四、延伸扩展

榕城区地处粤东沿海地带，拥有丰富的自然景观与人文资源。如果您计划在此停留一段时间，不妨抽空游览揭阳楼、黄岐山公园等知名景点。同时，该地区盛产水果如荔枝、龙眼等，正是品尝的最佳时节。值得一提的是，榕城美食文化同样不容错过，特色小吃如粿条汤、炸豆腐干等让人回味无穷。最后提醒大家，在享受美好时光的同时也要注意个人卫生习惯，共同维护良好的公共卫生环境。