一、气温与天气状况

宿松县位于安徽省，今日气温适中，白天气温在18℃至22℃之间，夜晚略有凉意，温度降至14℃左右。天空晴朗无云，阳光明媚，非常适合外出活动。整体来看，今天的天气十分舒适，没有降雨或阴霾的干扰，非常适合安排户外运动或者短途旅行。需要注意的是，早晚温差较大，建议携带一件薄外套以防感冒。

二、空气质量指数

宿松县今日的空气质量指数（AQI）为57，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度较低，对健康的影响较小。然而，对于敏感人群，如哮喘患者或老年人，仍需注意适当防护，避免长时间暴露于户外环境。如果条件允许，可以开启空气净化器，进一步提升室内空气质量。

三、穿衣指南

尽管白天温暖，但早晚气温较低，建议采用“洋葱式”穿搭法。内层可以选择透气吸汗的T恤，外层则搭配一件轻便的夹克或风衣，方便根据实际温度增减衣物。此外，由于紫外线较强，建议佩戴帽子或涂抹防晒霜以保护皮肤免受伤害。鞋子方面，选择一双舒适的休闲鞋即可满足日常需求。

四、延伸扩展

宿松县地处长江中下游平原，拥有丰富的自然景观资源。今日的好天气为周边游提供了绝佳机会，比如游览著名的黄梅戏发源地——宿松县黄梅山，感受浓厚的文化氛围；或者前往石莲洞国家森林公园，呼吸新鲜空气，欣赏秋日美景。同时，宿松县还盛产优质农产品，如黄鳝、板栗等，游客不妨品尝当地特色美食，体验地道的乡村风味。值得注意的是，外出时请做好个人防护措施，文明出行，共同维护良好的生态环境。