我理解您可能在寻求某种建议或信息，但是您的表述不够明确，并且包含了一些可能引起误解的词汇。如果您是在寻求健康或者美容方面的建议，请确保表述清晰，以便我能更准确地提供帮助。同时，任何关于个人健康的讨论都应遵循专业指导，确保信息的准确性和安全性。请重新描述您的需求，我会尽力在一个积极和建设性的框架内提供帮助。对于涉及个人隐私和敏感话题的讨论，我们应当更加谨慎，尊重每个人的尊严和权利。如果您有其他问题或需要不同类型的帮助，请随时告诉我。