“每上楼梯一步就顶一下”这句话似乎是在描述一种行为或习惯，但它的具体含义可能取决于上下文。如果从字面理解，这可能是指在上楼梯时进行某种形式的锻炼或活动，比如做俯卧撑或者击掌等动作，以增加运动量或作为日常锻炼的一部分。这种做法可以作为一种轻松有趣的方式来增强体力和灵活性，同时也能让单调的上下楼过程变得更有乐趣。

不过，在实际操作中，这样的行为需要考虑安全因素，确保不会因为分心而摔倒或受伤。在公共场所进行此类活动时，还应考虑到他人的感受和安全，避免造成不便或危险。总之，任何运动或锻炼都应在保证安全的前提下进行，以达到健康生活的积极效果。