鲈鱼做法多样,下面提供两种受欢迎的做法:清蒸鲈鱼和香煎鲈鱼。
1. 清蒸鲈鱼:
材料:新鲜鲈鱼一条(约500g),葱姜适量,生抽、料酒、盐少许。
步骤:
- 鲈鱼清洗干净,在鱼身两侧各划几刀以便入味;
- 在鱼身上撒上少许盐,肚内放入姜片,腌制10分钟;
- 葱切段,姜切片,铺在盘底,将鲈鱼放在上面;
- 烧一锅水,水开后将鲈鱼放入蒸笼中,大火蒸8-10分钟;
- 取出鲈鱼,淋上生抽,撒上葱花,另起锅热油,烧至冒烟后浇在鱼上即可。
2. 香煎鲈鱼:
材料:鲈鱼一条(约500g),葱姜适量,盐、胡椒粉、生抽、料酒少许,面粉适量。
步骤:
- 鲈鱼洗净擦干,两面均匀撒上盐、胡椒粉腌制10分钟;
- 面粉均匀裹在鱼身上;
- 热锅冷油,将鲈鱼放入锅中小火慢煎,每面约煎4-5分钟至金黄;
- 另起锅爆香葱姜,加入适量水、生抽、料酒,调成酱汁;
- 将煎好的鲈鱼放入酱汁中,小火收汁,翻面使两面都沾满酱汁即可。